身体が資本＝口に入れるもの全て資本
デトックススープと、おかゆと、生姜湯🙋
仕事から帰り、安静のためすぐ寝た彼女が先ほど起きたので、遅めの夕飯😃
デトックススープは、トマトと生姜とオリーブオイルがあるから美味しい😚✨
俺自身のこだわり🙃
デトックススープには(他の料理もですが)調味料として、塩と胡椒も加えてます。
が、塩胡椒は使いません。
あくまで、塩と胡椒です。
なぜなら、塩と胡椒単品ずつなら、塩の原材料は海水。胡椒の原材料はこしょう。
しかし、塩胡椒は、、、？
塩と胡椒以外にも、いろいろ含まれています。
味付けや保存関連でしょうか🤔
要りません😩
そんな不要なものまで、身体に入れるわけにはいかないので、塩胡椒は買わない🙆🏻
余談。
彼女に飲ませる前に、俺が試飲として。
すり下ろした生姜(たっぷり)とお湯だけで飲んでみた。
ちょーーーーー辛い(笑)
唐辛子や胡椒とは違う辛さw😂
オーガニックシュガーもしくは蜂蜜を加えて飲もうw
みんなも、体調管理は口に入るもの全てと関係があるので、しっかりとした知識・情報を😎
違いが分かるのは大切
月曜突入です🙆🏻
土日実家(家族旅行のため)に帰省し、帰ってきた彼女はまた体調を崩してて、、、😩
本人曰く、食生活や環境が違う(しっかりしてない)から、体調を悪くしちゃうなぁと。
なんでも、家族が娘(孫)のためにとコンビニ等で既製品を買ってくるそうな💧
俺ん家に居る時に基本体調を崩すことはなかったのは、
体調を崩すことのないよう、食生活や空気環境、飲む水に気を遣い作り上げた空間の賜物なんだなと再認識中😳
さてさて、気になることがあったのですが、
こちらに帰ってくる前に実家で、彼女母から？薬を飲みなさいと、半強制的に飲んだようです。
が、その薬は彼女姉が病院に行った時に処方してもらった薬だそう。
本当は良くないです🙅
なぜなら、病院で処方される薬はその人に合わせて出されてるものなので、別人が飲むということは、本来の用途と違うことに。。。
薬(クスリ)は、反対から読むと「リスク」なんです。
面白いですね、誰が名付けたのでしょう( °ω° )
副作用は当然ありますし、何が起こるか分からないので、安易に病院で処方してもらった薬を分けてもらうようなことは避けるべきかなぁと。
体調を崩したら薬を飲むっていう、世の中でそう認識(身近になり過ぎている)されてるので、危機感が乏しいのかもしれませんね。。。
もちろん、病院や薬なしで予防医学や栄養学などを活用した自然治癒がいいです🙋
薬はあくまで、抑えるためで治すためではないのですから👻
写真は、この前女友達から頂いたプリンです💡
とても美味しくて感動でした😂
また何かお返しを考えます🙈
『見極める』は、見ることを極める
物事の本質を見極めることは大切🙋
目の前の言ってることを鵜呑みにするんじゃなく、何故そうなのかって気にすることが大切ってことかな🙆🏻
年齢問わず、出来てるつもりでも意外と出来てない人は多いようです🤔
飽食の時代、『副業禁止』の意味と憲法、年々障がい者の増加傾向、収入を作る手段、少子高齢化と若者の自死率と年金の因果関係、『食べる』と『摂る』の違い、免疫とアレルギーの繋がり、etc....(生活に関わる情報はめっちゃあるね)
『正しいと思っていたことが実は思い込みだった』と素直に認めることは難しい模様。
それどころか、中には他を攻撃する傾向に走る人も居る。
プライドなのか、恥なのか、劣等感なのか、相手によるのか、、、、
自分の脳は、ちっぽけな１つの世界。
他人の脳は、ちっぽけな１つの世界か？？
もしかしたら、他人の中には、同じレベルの人で融合された１つの世界かもしれないし、
法律家や有名な栄養士や先の経済を見通してる事業主で融合された１つの世界かもしれない。
肝心なのは、自分の脳はそういった世界をしっかり認識できるかどうか。
自分の全く知らない世界に出会うと、
『ふーん』『何言ってんだこいつ？』で終わるか、
『あ、そうか』で新しく見える何かのチャンスを感じるか。
大きく分けて、この2パターンが基本かなぁと。
ただ面白いことに、『類は友を呼ぶ』って言葉があるように、教えてくれる知らない世界の他人がいる人や180度変えようって自主的に動く貪欲な人以外は、今の自分自身と同レベルの人が寄ってきます🙋
恋愛でも友人でもビジネスでも労働でも。
最近多く見受けられるのは、『労働で忙しい』『疲れてる』『今目の前のことを片付けないと』かなぁ。
疲れてるのは、よくわかる(笑)
疲れてると、思考や身体が思うように動かせない時は俺にもあった(笑)
優先度によるただの言い訳なのだが(笑)
人間皆1日24時間平等。
過ごす時間だけは、皆変わらない。
24時間過ごす『中身』で、これから先が決まっていく😃
人生は選択の繰り返しとは、よく言ったもんだ😳
写真は、この3日間に作った夕食です🙆🏻
夕食にケーキも含めます(๑ ˭̴̵̶᷄൧̑ ˭̴̵̶᷅๑)(笑)
『人』
初投稿です😎
この一週間も、ほぼ毎日誰かに会ってます(笑)
人に会うのは楽しい✨
日が変わったから昨日か。
昨日は、友達が働くお好み焼きのお店『こな』に行きましたよ😁✨
お好み焼きを食べにお店に行くのって、もう何年ぶりだろう。
少なくとも大学以来だ🤔
友達って言ったけども、そのお店に行った時に初めて会って、そこから友達です😜
俺はイケメンだそうです😎
嬉しいね😁✨
健康管理が、肌や体型にも直結するので、徹底してきた結果を実感していますd(^_^o)
もちろん、好きなものを食べたい時は食べてますよ😜
ケーキも手作りですが、時たま食べてます😁
今日も人に会う予定だったのですが、どうやら体調を崩してしまったようで、、、
どんなにお金や時間があっても、不健康だと意味なしなので、健康は大切です😱
わりと痩せ型でストレス感じやすい子なので、夜が明けたら様子を見に行けれたらなと思いながら💦
関わる人は、出来ることなら全て大切にしたいです。
他者がいてこその自分なので。
みなさんも、身体にはお気を付けて🙏
